三月初,綠色小貨車終於送回來了!雖然仍有小問題,但最主要的修好後〝行得暢順〞及〝四驅沒問題〞,已經鬆一口氣!可以去農場了!
在城市人眼中,我就像一個從鄉下出來的大姑! 去農場時,在附近村落、食店遇到村民,在他們的眼中我就是一個柔弱不能吃苦的城市人!蚊怕水、太陽油、太陽帽、長褲、中袖衫……見光死!!
今次去農場,天氣很好,又熱又曬。因為很久沒來,所以我們先行來行去看看情況,然後標和工人去修整一些東西,我自己走去摘豆豆!
旱季已經開始,不再下雨,即使下也只是過雲雨,所以水坑的水位已開始下降。
下圖這地方在雨季時流水淙淙,掌門人太太會在這裡洗衫、洗碗,小孩子也在這裡洗澡,現在已經完全乾涸了!
有時太熱,我也會在這裡洗濕毛抹抹臉,現在要行遠些了!
不過仍然要小心,因為大水坑中仍有鱷魚啊!
今次我只看到一條,也不算很大條。可能其他的都因天氣熱潛水去了!掌門人說晚上用電筒照水坑,會看到很多閃閃發亮的小眼睛浮在水面的。
我行來行去又摘瓜又摘豆,熱得汗流浹背,拚命渴水,渴多了水會口淡淡,於是割下一條甘蔗,隨即切來咬吃,甘蔗也不很硬,在炎炎天氣之下,甜甜的甘蔗,一吃不能停口,但結果晚上回到家,兩邊牙骹也酸痛起來!
羅望子樹(上);牛油果樹(下)。
看看小豬嘜的後院。
一、二、三、四,個個都很精靈!
今次我也拔了些韭菜回家。上次的我沒有吃菜頭,把牠種回泥土(下圖),已長得這麼高了。
我始終覺得這種圓形像蔥頭的是〝蕎頭〞!所以,今次我決定將菜頭用醋醃起來!看看到底是不是蕎頭!
菜頭數量不多,廿多粒只有半小瓶,多少不是問題,反正只是想做個實驗罷了!(這支醋是甘蔗醋,在一間華人百貨店買的,菲律賓的產品,還有椰子醋。)菜葉就用來炒蛋及炒飯。
還有小唐菜,不過是美國品種很大棵那種,外國人叫牠〝綠白菜〞(Green Boi Choi)!因為外國人不知道白菜的〝白~Boi〞是指白色的意思。
說起這綠白菜,一次我給了兩大棵一個工人(是另一個間中來工作的工人),幾日後我聽到他對標說,他拿了菜回家給太太,他太太說那是垃圾(Garbage)!我們問他她怎樣吃?他說她洗淨後加塩加醋加沙律油來吃……!相信你們聽到也知甚麼事了! 現在大家明白為何這裡的中式菜只有中國人種、中國人吃了!但另一個慣常幫我們的工人,我也有給他這種菜,以前也給他白菜,他拿回家也會像我們滾菜湯般煮來吃,有時又會切碎用來炒蛋,起碼人家也知道要煮過才吃啊!唉!
仙人掌,豆角。
還有蜜糖豆。蜜糖豆也像葫蘆瓜一樣,掌門人太太沒有告訴我有豆。這次看到時有些豆已長得很老,豆藤底部也開始枯黃了,幸好還可以摘到一點青嫩的來吃。一直以來都以為蜜糖豆像荷蘭豆一樣要種在青涼的地方,這裡太熱種不到,但原來是可以的。已叫掌門人把老豆留起來做種,今年秋冬一定要再種!
吃自己種的菜,一於少肉多菜,食得健康!不是說笑,吃太多這裡的〝地道〞食物,身型隨時也會變得地道!怎樣地道?有圖你看:
男女都一樣!他們都只不過廿來三十多歲,正式來說仍是年青一族啊!但男的〝米芝蓮〞,女的〝豪華團〞!行出街十個有八個是這樣子,你不相信是拜地道飲食所賜?夠膽來試試罷!這次我就不敢用自己來做實驗了!!
上文提到那個工人的太太,給她蔬菜也懶得煮來吃,要像花旗人吃生菜沙律!中式菜難吃了就以後也不會再吃!但,要像西人只想吃西式生菜?西式生菜可不便宜呢!本地天氣熱也很難種,所以在大超市才買到,更有可能是入口的。講真,那麼貴,我也捨不得買來吃,他們更不會買了!當然,仍有西蘭花、椰菜、椰菜花、西芹等等選擇,不過,這些菜卻都很重秤,所以算起來其實要買起一整個菜也不便宜的!於是就只買半個、四分一個,最終每人只可以吃得少少!
男女都一樣!他們都只不過廿來三十多歲,正式來說仍是年青一族啊!但男的〝米芝蓮〞,女的〝豪華團〞!行出街十個有八個是這樣子,你不相信是拜地道飲食所賜?夠膽來試試罷!這次我就不敢用自己來做實驗了!!
上文提到那個工人的太太,給她蔬菜也懶得煮來吃,要像花旗人吃生菜沙律!中式菜難吃了就以後也不會再吃!但,要像西人只想吃西式生菜?西式生菜可不便宜呢!本地天氣熱也很難種,所以在大超市才買到,更有可能是入口的。講真,那麼貴,我也捨不得買來吃,他們更不會買了!當然,仍有西蘭花、椰菜、椰菜花、西芹等等選擇,不過,這些菜卻都很重秤,所以算起來其實要買起一整個菜也不便宜的!於是就只買半個、四分一個,最終每人只可以吃得少少!
以前我們吃的肉,豬排牛排買回來都是一片片厚厚的肉,煮的時候又一人一塊。現在,我會像在香港時一樣,把肉切成肉片來炒菜。以前一人一塊的肉,變成現在一塊二人份量,既健康也省回不少!
祝大家身體健康!
原來可以種蜜糖豆架﹗我一定要試下先得。
ReplyDelete[版主回覆03/19/2013 09:50:29]試下在清涼的季節才種,因為我的豆種得遲,但三月初時仍未枯死,仍有花開,但D豆已變得好細粒,由初時一條豆入面有六粒青豆,變成只有三粒、兩粒甚至一粒,而且葉和豆的顏色也變成淡綠色,不再翠綠,可能就是太熱太曬的緣故。
自家種植,食得開心又健康啦!
ReplyDelete[版主回覆03/19/2013 09:50:56]沒錯!多謝
唔錯唔錯, 自己種就可以食物多樣化, 唔會受市場同價格, 仲有地域限制所影響
ReplyDelete[版主回覆03/19/2013 09:54:59]係架,多了些口味,無咁悶,去街市買到的菜來來去去都是西蘭花、椰菜花、椰菜同西芹,好易食厭!所以這裡的小孩子都不喜歡吃蔬菜!
豆角好靚. 見到有合掌瓜.
ReplyDelete[版主回覆03/19/2013 09:56:06]沒錯,還有合掌瓜,有時太多不想摘,到長得太老摘下來就讓牠發芽又拿回去種,很易種!
仲有鱷魚,未捉晒咩?
ReplyDelete[版主回覆03/19/2013 09:57:15]今次見這條都較細,可能掌門人想養大些才捉牠罷!
自給自足
ReplyDelete[版主回覆03/19/2013 09:57:26]YES, THANK YOU !!
歸園田居的生活,令人嚮往! 少肉多菜,係健康之道! 睇番當地年青人嘅身型,確實超重,如果唔再改變飲食習慣,老來會好多病痛!
ReplyDelete[版主回覆03/28/2013 11:39:13]無錯呀!一年多前我未改變飲食習慣時就成日週身骨痛,膝頭腫痛,手指痛等,所以食得不健康,病痛很快就來,不用等到老!
我們一塊牛排也吃兩餐,多菜少肉一定錯不了!
ReplyDelete[版主回覆03/28/2013 11:40:41]無錯呀!一年多前我未改變飲食習慣時就成日週身骨痛,膝頭腫痛,手指痛等,所以食得不健康,病痛很快就來,不用等到老!
能吃到自己種出來的植物真是一流!
ReplyDelete[版主回覆03/28/2013 11:46:37]多謝!
真實簡樸的生活,很正能量.
ReplyDelete[版主回覆03/28/2013 11:46:51]多謝!
支持少肉多菜健康飲食。可能白菜做沙律真係好難吃。
ReplyDelete[kamchoa回覆03/28/2013 17:31:53]對呀,白菜不可生吃。
[版主回覆03/28/2013 11:51:28]少肉多菜好!但白菜點可以生吃架!唔係咩都適合生吃嘛!
Hi Mei 見到您真好!好想有機會去探您。
ReplyDelete[版主回覆03/28/2013 11:51:49]找機會吧!
小豬嘜大咗好多呢!~
ReplyDelete自己種嘅菜特別好味!
小雲都喜歡多菜少肉!~
咁嘅身型真係嚇C人了!~
[版主回覆03/28/2013 11:56:27]呢幾個身型算好看了,有些更驚嚇的,因為不能在人家臉前拿相機出來影人,所以沒影到相。有機會一定會影比大家睇下!
[版主回覆03/28/2013 11:54:29]呢D身型好普通咋!有D更驚人的!不過有時不可以在人家面前拿相機出來影人,所以沒影到!有機會要影比大家睇下!
小肉多菜, 對身體的負何減小,自然會健康些!
ReplyDelete[版主回覆04/05/2013 12:45:32]對啊!祝身體健康!
平時食果D韭菜牙?可以種GA?@v@ 好有趣呀~~~~~
ReplyDelete[版主回覆04/21/2013 05:29:27]在這裡買到的韭菜都連頭,所以就可以割下頭部再種,好粗生好易種。
我以為熱帶地區少肥人, 原來唔係喎~
ReplyDelete[版主回覆04/21/2013 05:31:26]現代人的飲食習慣改變了,食物都以加工過的方便好味道為主,這些食物加了大量化學成份的材料,越食人就越肥!